活動報告 8/3実践、ストレッチング!勉強会活動報告~与儀健太先生~
8月3日実践!ストレッチング講習会レポートこの講習会では、ストレッチングを安全かつ効果的に効かすやり方を主とし、講習を行いました。座学では、「間違ったやり方をすると、効果がないばかりか怪我をさせてしまう。」という事から伝え、ストレッチングの...
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