12/20実践スタビライゼーション勉強会のご案内

12/20(日)実践スタビライゼーション勉強会】のご案内です 近年、テレビや雑誌で取り上げられている「体幹トレーニング」。そのほとんどがスタビライゼーションです。しかし、それを正しく行える人はまだまだ少ない。スタビライゼーションとは「固定・安定させること」を意味する言葉。主働筋を鍛えるウエイトトレーニングではスポーツ動作でのパワーや技術改善に結びつかない事があります。ウエイトトレーニングでは十分にカバーしきれない神経と筋肉の協調性がスタビライゼーションによって向上されるのです。セミナーではまず座学で理論を学んでいただき、実際にスタビライゼーションを体感・指導していただきます。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆講師:与儀健太先生柔道整復師(平成医療学園6期生)・NPO法人日本スタビライゼーション協会 トレーナー・NPO法人日本ストレッチング協会関西支部 JSA講師時 間: 9:00~12:00内 容座学:スタビライゼーションとは ・スタビライゼーションを体感・指導スパイン(背臥位)プローン(腹臥位)ラテラル(側臥位)、シッティング(座位)スタンディング(立位)各ポジションのストップ・スロー・クイックスタビライゼーション会 場: 平成医療学園専門学校 中津第2校舎受講料: 会員料金…3,000円、 一般料金…6,000円定 員: 30名 (最少遂行人数は5名です。)※動きやすい服装でお越しください。☆お申し込み☆teiyukai@heisei-iryo.ac.jp

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