実践、ストレッチング!〔平成27年度 貞友会勉強会〕

実践、ストレッチング!ストレッチングに自信はありますか?ストレッチングをする際に、筋・関節になどの痛みや、体が逃げるような運動が起こります。このリスク管理や代償運動を理解し、コントロールすることで、安全かつ効果的な「効かせるストレッチング」を行いましょう。○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●◆講師紹介◆与儀 健太 (よぎ けんた) 先生柔道整復師(平成医療学園専門学校6期生)日本ストレッチング協会 JSA講師日本スタビライゼーション協会 トレーナー○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●カリキュラム・ 10月4日(日)12月 20日(日)※12/20はスタビライゼーションの勉強会を予定しております。詳細は後日お知らせいたします。時 間: 9:00~12:00内 容・下肢(ハムストリングス・大腿四頭筋) 体幹(腸腰筋・殿筋) のパートナーストレッチングとセルフストレッチング・ベットサイドのストレッチング会 場: 平成医療学園専門学校 中津第2校舎受講料: 会員料金…1回3,000円、 一般料金…1回6,000円定 員: 30名 (最少遂行人数は5名です。)動きやすい服装でお越しください。■申込み方法: ①FAX(06-6454-1550)貞友会会員に郵送もご案内しています。 ②メールteiyukai@heisei-iryo.ac.jp)  件名…『実践、ストレッチング!』  本文…・氏名(ふりがな)     ・住所     ・日中連絡可能な電話番号     ・メールアドレス     ・領収書の宛名     ・卒業学科、昼間部・夜間部の別、卒業期生     をご入力ください。 ※貞友会(PC:heisei.teiyukai@gmail.com)から連絡がありますので、受信許可設定をしておいてください。■申込み締め切り: 勉強会の3日前となります。※定員になり次第締め切ります。■開始30分前から勉強会会場にて受付いたします。 各校舎3Fにお立ち寄りください。※日程・時間・会場など変更する場合がございますので、貞友会HP(勉強会ブログ)のご確認をお願いいたします。★各勉強会では、事前申込み者にのみお子様を保育士がお預かりする事ができます。(無料)■お問い合わせ:メールのみ受け付けております。teiyukai@heisei-iryo.ac.jp平成医療学園 貞友会 ホームページhttp://www.teiyukai.jp

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